Tiến sĩ Daniel Margoliash cho biết: “Khi não được yêu cầu nhớ về một điều gì đó, trí nhớ sẽ rơi vào trạng thái không ổn định, do đó đối với những thông tin hay sự việc quá lâu, bạn sẽ chưa thể nhớ ra ngay được”.
Ban đầu, những người này được cho nhìn một số từ được viết trên giấy, sau đó, họ được lắng nghe những từ này bằng âm thanh. Đến cuối ngày, họ được yêu cầu nhắc lại những từ đó, nhưng rất ít người nhớ được toàn bộ. Tuy nhiên, sau một giấc ngủ ngon, họ có thể nhớ lại gần như là toàn bộ những từ của ngày hôm qua.
Tiến sĩ Karim Nader nói: “Một giấc ngủ sâu là rất quan trọng, giúp khôi phục lại những thông tin cần thiết và cả loại bỏ đi những thông tin không quan trọng.”
Trang Thu
Theo BBC
BÀI MỚI
- Bột đá trong kẹo gây hại đến gan và thận (06-09-08)
- Ăn xôi gà, 8 học sinh phải đi cấp cứu (06-09-08)
- Chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” (06-09-08)
- Chỉ 16,5% số người nghèo mắc bệnh được chữa trị (06-09-08)
- Sex - những điều cần biết (06-09-08)
BÀI CŨ HƠN
- Hầu hết đàn ông không biết tuyến tiền liệt để làm gì (10-03-08)
- Văng khỏi xe cấp cứu, cháu bé một ngày tuổi tử vong (10-03-08)
- Thuốc nội tăng trung bình 5,04% (10-03-08)
- Những thức ăn gây buồn ngủ (10-03-08)
- Những người bệnh tưởng (10-03-08)
